Por medio de su ágil, aunque notable pluma, Alejandro C. Aguirre nos guía a través de una guía práctica y completa con la cual podremos obtener las herramientas necesarias para lograr ese tan deseado equilibro entre cerebro, cuerpo y mente que permite mantenerlos sanos y radiantes. Más allá de una extensa y profunda investigación, el autor nos brinda puntos clave para triunfar y tomar el máximo provecho de los diez pilares de la salud integral: amor propio, abrazoterapia y risoterapia, aromaterapia, cromoterapia, ejercicio, jugoterapia, meditación y yoga, musicoterapia, re-ingeniería mental y oración.
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ENTRE EL CORAZÓN Y EL CEREBRO: Los 10 pilares para tener una salud integral a través de la alimentación consciente
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