Por eso es muy importante hablar de la alimentación consiente, de los buenos hábitos, y de la relación que puede tener con la comida, sobre todo si usa sus sentidos para percibir las sanciones que le puede generar a nivel físico, emocional y psicológico.
Recuerde que tener malos hábitos alimenticios, puede causarle un gran impacto negativo y contraproducente a su estómago. Y si lo que desea es tener mejor salud, control de estrés y ansiedad, aquí podrá encontrar mucha información que le ayudará a mejorar su calidad de vida.