ENTRE EL CORAZÓN Y EL CEREBRO II

«Entre el corazón y el cerebro» es un libro en el que varios autores nos hablan de la importancia de concientizar nuestra alimentación y de lo que significa consumir productos naturales.
La importancia de aprender qué es bueno para nuestro cuerpo y qué no, cuántas enfermedades podemos prevenir y curar si pensamos en cambiar nuestra alimentación con una guía adecuada.
Ya no más comida rápida, ya no más bombas de carbohidratos, hay que aprender el arte de comer y disfrutar cada bocado, en un ambiente sano, relajado, sin prisas.
La buena salud depende de nosotros, aprender a comer, a educar nuestro paladar haciendo consciente las propiedades de los alimentos y la combinación de éstos.
Somos un todo, apreciemos lo que la naturaleza nos ofrece para gozar de buena salud.